{"id":7410,"date":"2023-05-23T17:20:37","date_gmt":"2023-05-23T21:20:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lacruz.cl\/?p=7410"},"modified":"2023-05-23T17:20:37","modified_gmt":"2023-05-23T21:20:37","slug":"programa-mas-adulto-mayor-en-la-cruz-imparte-taller-de-gimnasia-cerebral-impulsado-por-espacio-bamboo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/noticias\/programa-mas-adulto-mayor-en-la-cruz-imparte-taller-de-gimnasia-cerebral-impulsado-por-espacio-bamboo\/","title":{"rendered":"Programa M\u00e1s Adulto Mayor en La Cruz: Imparte taller de Gimnasia Cerebral impulsado por Espacio Bamboo"},"content":{"rendered":"\n<p><em>La iniciativa promueve la salud y la autonom\u00eda de los adultos mayores a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n cognitiva y el ejercicio f\u00edsico<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Programa M\u00e1s Adulto Mayor en La Cruz: Imparte taller de Gimnasia Cerebral impulsado por Espacio Bamboo<br>La iniciativa promueve la salud y la autonom\u00eda de los adultos mayores a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n cognitiva y el ejercicio f\u00edsico<\/p>\n\n\n\n<p>El Programa M\u00e1s Adulto Mayor (AMA) en la comuna de La Cruz se ha destacado por su compromiso en apoyar y fortalecer a las personas de la tercera edad, fomentando su autonom\u00eda y bienestar. Mediante la intervenci\u00f3n de un equipo de profesionales, el programa aborda diversos aspectos relacionados con la condici\u00f3n funcional de los adultos mayores, tales como la actividad f\u00edsica, la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas, la estimulaci\u00f3n cognitiva, el autocuidado y los estilos de vida saludables. Con el objetivo de mejorar la capacidad de las personas mayores y sus seres queridos para enfrentar el envejecimiento, el programa ha implementado un taller de gimnasia cerebral facilitado por Espacio Bamboo, un Centro Terap\u00e9utico y Escuela libre reconocido en la zona.<\/p>\n\n\n\n<p>Nicole Salina, Kinesi\u00f3loga del Programa AMA, destac\u00f3: \u00abNos encontramos llevando a cabo una labor activa en ocho sedes de la comuna, trabajando en estrecha colaboraci\u00f3n con los adultos mayores en las juntas de vecinos m\u00e1s cercanas a sus hogares. Nuestro enfoque se basa en fomentar la participaci\u00f3n y la colaboraci\u00f3n conjunta con la comunidad. En este sentido, hemos reunido a todos los participantes en la villa Bicentenario con el objetivo de promover el conocimiento mutuo y presentar un taller grupal que forma parte de nuestro plan intersectorial. Este taller, dirigido por una Educadora Diferencial, se centra en la gimnasia cerebral y ha sido recibido con gran entusiasmo por parte de los participantes. No solo brinda beneficios f\u00edsicos y cognitivos, sino que tambi\u00e9n ayuda a crear v\u00ednculos entre los propios adultos mayores\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante el taller, los participantes expresaron su satisfacci\u00f3n y han destacado el valor educativo que ofrece. Rosario Olmos, usuaria del Programa AMA Villa Jamaica, comparti\u00f3 su experiencia y mencion\u00f3: \u00abLa charla que hicieron durante el taller nos brind\u00f3 nuevos conocimientos que no hab\u00edamos considerado previamente. Adem\u00e1s, que la actividad fue din\u00e1mica y result\u00f3 grarificante para todos ha sido realmente enriquecedor\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Sandra Meza, tambi\u00e9n usuaria del Programa AMA Villa Jamaica, se\u00f1al\u00f3: \u00abEl programa nos proporciona entretenimiento y nos ayuda a tener m\u00e1s energ\u00eda para afrontar el d\u00eda. Disfruto mucho mi participaci\u00f3n y he aprendido muchas cosas. La charla sobre el cerebro y la importancia de consumir suficiente agua diariamente ha sido muy educativa y significativa para m\u00ed\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>En colaboraci\u00f3n con Espacio Bamboo, el programa AMA ha incorporado ejercicios de gimnasia cerebral dise\u00f1ados para estimular tanto las funciones cognitivas como motoras de los adultos mayores. Patricia Gonz\u00e1lez, Educadora Diferencial y Especialista en Gimnasia Cerebral, explic\u00f3: \u00abHemos implementado esta clase que incorpora los cuatro ejercicios b\u00e1sicos de la gimnasia cerebral, conocidos como &#8216;Peace&#8217;. Estos ejercicios pueden ser realizados diariamente sin requerir de un gran esfuerzo f\u00edsico o experiencia previa, y tampoco necesitan supervisi\u00f3n constante. Se centran en la estimulaci\u00f3n de la energ\u00eda a trav\u00e9s del agua, el ox\u00edgeno, la marcha cruzada y los ganchos. Su objetivo principal es permitir a los participantes concentrarse en s\u00ed mismos y respirar de manera consciente.\u00bb &#8211; Patricia Gonz\u00e1lez, Educadora Diferencial y Especialista en Gimnasia Cerebral.<\/p>\n\n\n\n<p>El programa M\u00e1s Adulto Mayor se encuentra en la etapa de finalizaci\u00f3n de los talleres actuales y est\u00e1 en b\u00fasqueda de nuevas sedes para continuar con su labor. Aquellos interesados en participar pueden contactar al Programa AMA a trav\u00e9s del correo electr\u00f3nico programa.ama@lacruz.cl o al n\u00famero de celular +56954240217.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La iniciativa promueve la salud y la autonom\u00eda de los adultos mayores a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n cognitiva y el ejercicio f\u00edsico Programa M\u00e1s Adulto Mayor en La Cruz: Imparte taller de Gimnasia Cerebral impulsado por Espacio BambooLa iniciativa promueve la salud y la autonom\u00eda de los adultos mayores a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n cognitiva [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7411,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1,23],"tags":[],"class_list":["post-7410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7410"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7412,"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7410\/revisions\/7412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacruz.cl\/a94a8fe5\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}